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端午,端午,端起吉祥,好運不倒!

發布時間:2020-06-29 瀏覽次數:715
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端午節養生小知識

端午節養生有道,熏艾草驅蚊還能防感冒。一說五月初五為惡日,因此,端午風俗多為驅邪避毒。人們在當天插艾葉、燒艾草以避疫等。廣州中醫藥大學***附屬醫院推拿科主治醫師林敏解析,端午前後正值初夏季節,天氣炎熱,多雨潮濕,蚊蟲滋生,是傳染病的高發時節,且蛇蟲繁殖。用艾點燃熏室,懸掛門頭窗前的習俗,實際上是因為艾枝葉熏煙能驅蚊蠅、清瘴氣,具有禳毒殺毒的功能。

  林敏介紹,艾草除了驅蚊,還可避邪,邪為中醫裏的病邪之意,包括風、寒、暑、濕、燥、火在內的六淫,這都是致病的因素,將艾草掛於門前或屋內,其散發的草藥香除了讓人感到神清氣爽,有醒神、提神的作用外,還能散風驅寒、通九竅、扶正氣,改善神疲乏力等不適,還可以預防感冒,增強抵禦外邪的能力。

  鑒於現代人在家門口掛艾葉會不美觀。林敏建議,普通家庭可以選擇在端午前後把門窗緊閉,然後用菖蒲、艾葉、雄黃合劑煙熏2-4小時以上,這樣可起到殺菌作用。或者用艾葉放在布袋中縫合好,佩戴在胸前、腰際或肚臍處,也可以把香囊掛在門口或車內。

  艾葉用途多樣,艾葉還可做成藥膳,如艾葉甜湯,能清熱利濕,活血化瘀;而艾葉餅則有美容功能,還可用於治療感冒。此外,用煎艾草洗澡,可治皮膚病、去邪氣。艾葉浴對毛囊炎、濕疹有一定療效。若是不便泡浴,可將其放入水中煮半小時,然後用水擦身即可。

  林敏提醒,艾葉是一味芳香化濁的中藥,雖然有較強的驅毒除瘟作用,但有少數過敏體質的人對艾葉敏感,可能誘發哮喘、鼻炎等疾病,***好遠離香袋和煙熏劑,也不要用它來擦身。此外,對於實熱證、陰虛發熱者,瘡瘍、出血的局部,一般不適宜用艾草治療,如果艾灸後出現咽喉腫痛、口苦咽幹、口舌生瘡、咽癢咳嗽、煩躁失眠、流鼻血等上火表現者宜慎用或在醫生指導下運用。

溫馨提示:普通家庭可以選擇在端午前後把門窗緊閉,然後用菖蒲、艾葉、雄黃合劑煙熏2-4小時以上,這樣可起到殺菌作用。

洛陽澳门太阳集团城辦公家具有限公司在這裏祝親朋好友端午安康、祥瑞,身體健健康康,家庭和和美美,端午節過得開心。


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